Aşırı Terleme (Hiperhidroz) Nedir?

Aşırı terleme, tıbbi adıyla hiperhidroz, vücudun ısı düzenleme ihtiyacının ötesinde fazla miktarda ter üretmesi durumudur. Bu durum, genellikle eller, ayaklar, koltuk altları ve yüz gibi bölgelerde ortaya çıkar ve günlük yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.

Aşırı Terleme (Hiperhidroz) Neden Olur?

Hiperhidrozun birçok sebebi olabilir. Çoğunlukla, vücuttaki ter bezlerinin aşırı çalışması sonucu ortaya çıkar. Bu durum primer (birincil) hiperhidroz ve sekonder (ikincil) hiperhidroz olarak ikiye ayrılır:

• Primer Hiperhidroz: Genellikle genetik faktörlerden kaynaklanır ve çocukluk ya da ergenlik döneminde başlar.
• Sekonder Hiperhidroz: Altta yatan başka bir sağlık sorununun (örneğin, tiroid hastalıkları, diyabet, obezite) sonucu oluşur.

Aşırı Terleme (Hiperhidroz) Belirtileri Nelerdir?

Hiperhidrozun en belirgin belirtisi, normalden fazla terlemedir. Bu durum genellikle sıcak veya soğuk hava fark etmeksizin gün boyu devam eder. Aşırı terleme yaşayan kişilerde şunlar gözlemlenebilir:

• Avuç içi ve ayak tabanlarında sürekli terleme
• Koltuk altlarında belirgin ıslaklık
• Yüz ve baş bölgesinde ani terleme atakları
• Sosyal ortamlarda rahatsızlık hissi

Aşırı Terleme (Hiperhidroz) Teşhisi Nasıl Yapılır?

Hiperhidroz teşhisi için genellikle fiziksel muayene ve hastanın şikayetleri dinlenir. Ayrıca bazı durumlarda terleme testleri (örneğin, iyot-nişasta testi) kullanılarak terlemenin derecesi ölçülür. Altta yatan başka bir sağlık sorunu olup olmadığını tespit etmek için kan testleri de yapılabilir.

Aşırı Terleme (Hiperhidroz) Tedavisi Nasıl Yapılır?

Aşırı terleme tedavisinde, hastalığın şiddetine ve altta yatan sebebe bağlı olarak farklı yöntemler kullanılabilir:

• Topikal Tedaviler: Terlemeyi azaltmak için alüminyum klorid içeren antiperspirantlar kullanılır.
• Oral İlaçlar: Ter bezlerinin aktivitesini azaltan ilaçlar reçete edilebilir.
• Botoks Enjeksiyonları: Özellikle koltuk altı terlemesi için etkili bir yöntemdir.
• İyontoforez: Eller ve ayaklardaki terlemeyi azaltmak için elektrik akımı kullanılır.
• Cerrahi Yöntemler: Şiddetli vakalarda ter bezlerinin cerrahi olarak çıkarılması veya sinirlerin kesilmesi (sempatektomi) uygulanabilir.

Terlemeye Ne İyi Gelir?

Aşırı terlemeyi hafifletmek için bazı doğal yöntemler de kullanılabilir:

• Elma Sirkesi: Ter bezlerinin faaliyetini dengeleyebilir.
• Limon Suyu: Koltuk altlarına uygulandığında terlemeyi azaltabilir.
• Beslenme Düzeni: Baharatlı yiyeceklerden ve kafeinli içeceklerden kaçınmak terlemeyi azaltabilir.
• Pamuklu Giysiler: Nefes alabilen kumaşlar tercih edilmelidir.

Aşırı Terleme (Hiperhidroz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hiperhidroz tedavi edilebilir mi?

Evet, uygun tedavi yöntemleri ile aşırı terleme kontrol altına alınabilir.

Botoks enjeksiyonları ağrılı mıdır?

Botoks uygulaması genellikle minimal düzeyde ağrıya sebep olur ve etkisi 4-6 ay sürebilir.

Hiperhidroz kalıcı mıdır?

Primer hiperhidroz genellikle kalıcıdır, ancak tedavi ile belirtiler hafifletil